Fitnesstraining ist eine klassische Ausdauersportstunde mit Musik und einfachen Schrittkombinationen, bei der die Grundlagenausdauer und die Kraftausdauer verbessert werden sollen. Ein leichtes Stretchingprogramm rundet die Stunde ab.

Regelmäßige Trainingszeiten:

Montag: 18:00 bis 19:00

Ort: Helmut-Wriedt-Halle